この現代社会にいるのでしょうか？
誰もが抱えているのではないでしょうか？
ストレスを感じると、
交感神経の緊張が高まってきます。
自律神経が乱れたり、
ホルモンバランスが乱れたり、
免疫力の低下、
血行不良、
消化不良など引き起こすことが知られています。
これらが原因で、
肌トラブルがおこります。
シワ・たるみ
ストレスを感じる事で、
老化の原因と言われる活性酸素の影響
肌荒れ、にきび
血行不良や睡眠不足
胃腸のトラブル
ホルモンの乱れ
くすみ
血行不良、
自律神経の乱れによる、
ターンオーバーの乱れ
ストレスによる肌のトラブルは、
ストレスを減らすような工夫が必要です。
アロマオイルでリラックスするのも効果的です。
アロマ専門店を見つけました。
いろいろなアロマグッズを見てるだけでも
楽しくて癒されてきます。
アロマグッズ専門店「アロマの素」
ストレスに効果あるといわれる香りは、
イランイラン、ローズ、ラベンダーなどがあります。
